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音悦心坊||临床医学院开展音乐疗愈暨植树节主题活动—听春成长 乐愈心灵

作者:临床医学院   来源:临床医学院      发布日期:2026-03-14   浏览:

为助力学生快速适应新学期校园生活,以自然之美滋养心灵、以音乐之力舒缓情绪,在第48个植树节来临之际,临床医学院于3月11日在学校春晖亭中开展“听春成长,乐愈心灵”主题音乐疗愈活动。活动以自然声音为媒,串联四大沉浸式环节,引导学生在聆听、创作、分享中释放焦虑感,提升学业适应力,在春日生机中涵养积极心态,为新学期的心灵成长播下温暖的种子。本次活动由心晨小队活动部部长刘博丹主持,临床医学院共15名学生参与。

活动开始,主持人以“自然传声”游戏开启暖场环节。现场播放风声、雨声、鸟鸣、溪流声等大自然声音素材,学生围坐成圈,手持编织而成的柳枝环随乐声传递。学生们在传递信物、自我介绍和分享乐曲中逐渐破冰,有人分享《森林狂想曲》带来的雨林沉浸感,有人讲述溪流声如何抚平内心的浮躁。这场互动中,既让同学们在自然声韵中快速熟悉彼此,又紧扣植树节“亲近自然”的内核,为整场活动奠定了松弛的氛围基调。           

核心创作环节,主持人引导同学们聆听预设的大自然声音片段,同时在画纸上创作与声音对应的场景画面。伴随着淅沥春雨声、春日溪流声,同学们拿起画笔,将脑海中的春日图景定格于纸间,随后便开始踊跃分享自己的画作。在创作与分享中,学生们不仅纾解了开学适应期的压力,更在自然意象中找到了心灵的归属感,如同在植树节播下的新苗,于春日暖阳中悄然扎根、向阳生长。

沉浸式体验环节将疗愈氛围推向高潮。每位同学提前准备了一段自制或珍藏的大自然声音片段,在主持人的引导下依次娓娓道来,诉说着旋律背后的专属场景与温暖回忆。每一段声音都承载着独特的情感联结,让在场者在倾听中寻得治愈心绪的共鸣,更学会倾听内心、接纳当下的温柔与美好。

活动尾声,同学们在便签上写下对大自然的期许与对生命的祝福,贴在自己的“自然声画”作品上,组成一面“植愈心愿墙”。大家手持作品合影留念,用镜头定格下自然声音、艺术创作与“植树节”植绿主题的美好联结。

这场融合自然之美与音乐疗愈的活动,不仅为学生搭建了缓解焦虑、增进同伴联结的平台,更将“植绿护绿”的理念延伸至心灵成长层面。正如春日里的小树苗需要悉心浇灌,学生的心理健康也需要持续关注与滋养。未来,临床医学院将继续创新心理健康教育形式,以自然、艺术为载体,引导学生在感知美好、释放情绪中培育积极心理品质,以更饱满的状态拥抱新学期,以更坚韧的心灵面对成长挑战,让心理健康的种子在校园里生根发芽、枝繁叶茂。